Calistenia Feminina: Exercícios Para Iniciantes | Klistenia ®

Calistenia Feminina Klistenia
1360 views

Muitas mulheres tem medo de frequentar academias por vergonha que sentem de seus próprios corpos. Se você passa por essa...

Musas da Calistenia | Instagram | Klistenia ®

805 views

Todos os domingos, o Klistenia traz para você, as Musas da Calistenia que bombam no Instagram. A gata de hoje é...

Alongamento: Benefícios, Recomendações + 5 Técnicas | Klistenia ®

alongamento
921 views

Embora os benefícios proporcionados por exercícios de treinamento cardiovascular e treinamento de força sejam bastante conhecidos, poucas pessoas sabem que...

Treinamento de Força: Como Atingir o Desempenho Máximo | Klistenia ®

Curso de Calistenia Feminina
725 views

Se uma pessoa pretende seriamente melhorar seu físico e seu desempenho no treinamento de força da Calistenia, deve atentar-se ao...

Musas da Calistenia | Instagram | Klistenia ®

musas da calistenia
994 views

Todos os domingos, o Klistenia traz para você, as Musas da Calistenia que bombam no Instagram. A gata de hoje é...

Desenvolvimento Muscular: Entenda Como Funciona | Klistenia ®

desenvolvimento muscular
1214 views

Pense em como você gostaria que fosse sua aparência e como gostaria de se sentir. Imagine-se com um corpo bem...

Calistenia Por Onde Começar | Klistenia ®

Calistenia Klistenia
3064 views

No Brasil, a Calistenia começou a tomar forma no início dos anos 2000. Perceba que estamos falando de uma atividade muito...

Musas da Calistenia | Instagram | Klistenia ®

Musas da Calistenia
948 views

Todos os domingos, o Klistenia trará para vocês, Musas da Calistenia que bombam no Instagram. A gata de hoje é...

O que é Calistenia | Klistenia ®

calistenia
3037 views

A Calistenia é uma forma de exercício físico onde você usa o peso do seu próprio corpo para construir músculos....

Mente Sã, Corpo São | Calistenia | Klistenia ®

mente-calistenia
609 views

O título desse artigo refere-se a um famoso ditado do filósofo romano Juvenal. A frase "Mente sã, corpo são" mostra...